Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
69.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1144 kcal
|
Fat: 41.53g | Prot: 24.17g | Carbs: 174.14g.
Breakfast: Окей Печенье Песочное с Джемом, Кофе. Lunch: Ржаной Хлеб, Томатный Соус, Макароны Жареные, Огурец (с Кожурой). Dinner: Кабачок Гриль, Салат Овощной с Маслом, Магнит Овощная Котлета. Snacks/Other: Балтика Соломка Соленая, Белый Хлеб, Сахар, Кофе, Яблоко. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|