Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
58 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 63.77g | Prot: 126.44g | Carbs: 129.13g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Сливочное Масло, Яйцо (Целое), Творог 5%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Груша Желтая, Сахар, Чай с Лимоном, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский, Lukosz Польская Ветчина Ветчина из Индюшки. Lunch: Чай с Лимоном, Тушеные Овощи, Сыр Гауда, Салат Айсберг, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Коломчаночка Помадка, Пятерочка Хурма, Дары Природы Фундук, Gurme Lihameistrid Сервелат Эстонский Veiselihast, Помидоры, Сыр Гауда, Sunny Fries Картошка Фри. Snacks/Other: Gold Food Курага, Фундук Фундук. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margo.tigreska's Weight History
|