Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
68 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 46.55g | Prot: 104.52g | Carbs: 144.13g.
Breakfast: Золотой Колос Батон Постный с Отрубями, Креветки (Вареные или на Пару), Овсяная Каша на Воде, Брокколи на Пару, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Авокадо Авокадо, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Брокколи на Пару. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Пчелкина Елена's Weight History
|