Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
105.4 kg
Lost so far: 28.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1744 kcal
|
Fat: 67.01g | Prot: 81.34g | Carbs: 215.72g.
Breakfast: Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой, Чай, Овсяная Каша на Воде, Инко-Фуд Буженина, Мёд. Lunch: Чечевица с грибами. Dinner: Щучин Сыр Российский Новый Люкс, Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы, Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой, Огурецы Сладкого Рассола. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jumper007's Weight History
|