Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
75.3 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 48.66g | Prot: 56.55g | Carbs: 228.57g.
Breakfast: Дивный Берег Сёмга Соленая, Глобус Хлеб Рогенброт, Летний День Молоко 3,2%, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая. Lunch: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Активия Йогурт Натуральный, Магнит Яблоко. Dinner: Verde Сейтан, Глобус Хлеб Рогенброт, Пиканта Овощи из Печи, Скумбрия Запеченная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Помидоры. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Дюшес, Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lora_n72's Weight History
|