Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
58.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 43.31g | Prot: 97.07g | Carbs: 176.73g.
Breakfast: Чай, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Каша 24 Марта. Lunch: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Огурец, Болгарский Перец, Запечённое Куриное Филе без Кожи, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Окраина Холодец Куриный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Чай, Помидоры, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Простоквашино Сметана 15%, Котлеты 24 Марта, Зеленая Стручковая Фасоль. Snacks/Other: Замороженная Вишня, Орехи Кешью, Эпоха Злаков Мюсли Фруктовый Сад, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Говядина Постная, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Victoriiiiiia's Weight History
|