Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
117.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2990 kcal
|
Fat: 100.46g | Prot: 203.35g | Carbs: 303.86g.
Breakfast: Рассольник, Жареное Яйцо, Рис Вареный, Scitec Nutrition Сывороточный Протеин. Lunch: Optimum Nutrition Казеин, Макфа Макароны Отварные, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Хлеб Дарницкий, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: SPAR Курица Запеченая с Грибами, Рис Вареный. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tattooman198222's Weight History
|