Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
49.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
898 kcal
|
Fat: 16.54g | Prot: 68.34g | Carbs: 118.68g.
Breakfast: Твороженная Запеканка 09.02, Кофе с Молоком, Mollis Моментальная Овсяная Каша с Персиком, Варенье. Lunch: Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Фасоль (без Соли, Отварная), Запеченная или Жареная Камбала. Dinner: Салат с Тунцом 25.03, Оливковое Масло. Snacks/Other: Возрождение и Развитие Гематоген Аппетитный . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|