Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
62.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 66.69g | Prot: 92.72g | Carbs: 125.91g.
Breakfast: Обычное Кофе, Хозяин Балтики Тунец Натуральный, Лаваш, Жареное Яйцо. Lunch: Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Гречка Отварная. Dinner: Тефтели с Рисом. Snacks/Other: Салат из Капусты и Моркови, Пятерочка Яблоко Красное, Хохланд Творожный Сыр, Лаваш, Тимоша Козинак Подсолнечный, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nafanja314's Weight History
|