Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
62 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1205 kcal
|
Fat: 43.30g | Prot: 79.41g | Carbs: 119.25g.
Breakfast: Паштет из Куриной Печени, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Гринагро Творог Обезжиренный. Lunch: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, ВкусВилл Нерка Ломтики Малосоленая, Mlekara Sabac Каймак 70%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Раз Два Салат Харбинский, Паста с Лососем. Dinner: Epica Йогурт Питьевой Киви-Шпинат, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Миндаль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Дороф's Weight History
|