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체지방률 13.9%
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51.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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914 kcal
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Fat: 14.44g | Prot: 26.45g | Carbs: 187.63g.
Dinner: 애플망고, 블루베리 (무당, 냉동), 새송이버섯, 딸기, 딸기, 딸기, 딸기, 딸기, 딸기, 딸기, 딸기, 딸기, 딸기, 딸기, 오렌지, 삶은 계란, 짭짤이, 사과, 고구마, 사과, 바나나, 익힌 브로콜리(생야채, 요리시 지방 추가되지 않음), 삶은 계란, 짭짤이. more...
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Losing 10.5 kg a Week
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