Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
100 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
3315 kcal
|
Fat: 155.02g | Prot: 160.68g | Carbs: 317.39g.
Breakfast: Пицца с Ветчиной и Грибами. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Шашлык из Свинины, Белый Хлеб. Dinner: Бутерброд с Маслом и Рыбой. Snacks/Other: Протеин, Фруктовый Сад Сок Апельсиновый, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meatboy86's Weight History
|