Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
69.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1938 kcal
|
Fat: 93.66g | Prot: 62.71g | Carbs: 211.57g.
Breakfast: Ikea Имбирное Печенье, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Огурец (с Кожурой), Уха с нутом и дружбой. Dinner: Уха с нутом и дружбой, Ikea Имбирное Печенье, Рафаэлло Конфета, Абрикосы, Молоко (Цельное Молоко). Snacks/Other: Натур Продукт Пастилка Шалфей, Селедка под Шубой, Молоко (Цельное Молоко). more...
|
|
2143 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 12 hours, Resting - 4 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
WipeWipe's Weight History
|