Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
116.2 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 41.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 44.78g | Prot: 54.44g | Carbs: 189.73g.
Breakfast: Eco Botanica Тёмный Шоколад Ванильный без Сахара, Помидоры, Авокадо Авокадо, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Коломенское Лаваш-Ролл Бездрожжевой. Lunch: Кофе Эспрессо, Лента Груша Конференц, Банан, Ritter Sport Марципан Шоколад Темный с Начинкой , Кубанская Буренка Сметана 15%, Зеленый Лук, Укроп, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Огурец (с Кожурой), Alpro Миндальное Молоко. Snacks/Other: Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Сыром. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikkkaaaaaaaaaaa's Weight History
|