Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
68.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 33.83g | Prot: 73.28g | Carbs: 179.60g.
Breakfast: Epica Йогурт Питьевой Личи-Белый Чай, Куриное Филе, Гречка. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Простоквашино Сметана 15%, Лакомо Сливки 10%, Куриное Филе, Pasta Mania Перья. Dinner: Агуша Пюре Яблоко Ежевика Малина. Snacks/Other: Красное Яблоко, Красное Яблоко, Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sashasashaaaa's Weight History
|