Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
60.8 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1419 kcal
|
Fat: 47.09g | Prot: 102.84g | Carbs: 139.71g.
Breakfast: Жимолость, Хлебозавод 3 Хлеб Украинский Новый, Ичалки Сыр Мраморный, Хортекс Фасоль Лоби, Яйцо. Lunch: Жимолость, Наша Корова Творог 5%, Сернурский Сырзавод Кефир Термостатный 1%, Табрис Дорада на Мангале. Dinner: Monini Оливковое Масло, Квашеная Капуста, Юбилейное Печенье Традиционное, Каждый День Чернослив Сушеный, Натурово Вареная Морковь, Картофель Отварной, Куриное Филе Вареное, Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lunarflower's Weight History
|