Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
56.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 75.40g | Prot: 75.22g | Carbs: 155.79g.
Breakfast: кекс на йогурте с сухофруктами. Lunch: куриное филе тушеное в сметане с чесноком, Гречка Отварная. Dinner: Запеченная или Жаренная Рыба, винегрет, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное. Snacks/Other: Натбаттер Паста из Жареного Кешью, Good Food Орех Макадамия, Сады Придонья Сок Гранатовый, пшенная каша в духовке. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТанькаВырвиГлаз's Weight History
|