Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
51.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 52.80g | Prot: 150.24g | Carbs: 86.91g.
Breakfast: Урбеч Арахис, Банан, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Gea Масло Тыквенное, Салат Овощной, Куриное филе в томате, Увелка Чечевица Зелёная. Dinner: Хлебцы Молодцы с Томатами и Базиликом Мультизлаковые, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Гречей, Окей Дорадо. Snacks/Other: Беларусь Сыр Маасдам, Альметте Творожный Сыр с Чесноком, Боско Хлебцы без Муки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|