Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
52.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
855 kcal
|
Fat: 26.62g | Prot: 46.30g | Carbs: 106.20g.
Breakfast: Мультизерновой Хлеб, Цена и Качество Брынза Кубанская, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Солнечная Фазенда Руккола. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Мультизерновой Хлеб. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Solo Сыр Качотта, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|