Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
90.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1908 kcal
|
Fat: 92.01g | Prot: 86.40g | Carbs: 190.00g.
Breakfast: ВкусВилл Печенье Овсяное, Окей Салат Альянс из Шампиньонов по-Корейски, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом. Lunch: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Мясновъ Венигрет. Dinner: Fortuna Тунец Кусочками в Собственном Соку, Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами. Snacks/Other: Ritter Sport Тёмный Шоколад с Мятой, Говядина Отварная, Гороховый Суп, Авокадо Авокадо, Домик в деревне Кефир 2,5%, Банан. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivanova-n's Weight History
|