Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
77 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1824 kcal
|
Fat: 74.88g | Prot: 87.03g | Carbs: 212.79g.
Breakfast: Лаваш Армянский, Изюм (без Косточек), Вкуснотеево Творог 9%, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Котлета Говяжья, Суп Овощной, Смешанные Овощи (Замороженные). Dinner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Кальмар Отварной, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Бабаевский Шоколад Вдохновение, Агуша Пюре Яблочное, Мандарины, Курага, Хурма Сушеная, Инжир. more...
|
steady weight
|
|
|