|
ФС стёр мои записи с замера и месячной давности. С чем мне теперь сравнивать мои замеры сегодня? 😭 Итак отчаиваюсь, что не худею совсем, вес стоит, надеялась, хоть на замерах будет видна разница.
|
53.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 47.84g | Prot: 35.22g | Carbs: 170.43g.
Breakfast: Hummuskasa Хумус Иерусалимский, Алые Паруса Хлеб Картофельный Европейский, Billa Сахар Коричневый Демерара. Lunch: Dolmio Традиционный, Auchan Pastina Gemmine. Dinner: Благодарное Масло Грецкого Ореха Нерафинированное, Семушка Семена Тыквы Очищенные, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Салат Супер Легкий Амины (без Семян). Snacks/Other: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью. more...
|
steady weight
|