Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
66.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 66.49g | Prot: 70.27g | Carbs: 134.76g.
Breakfast: Азбука Вкуса Блинчики с Малиной и Клубникой, Азбука Вкуса Ролл с Овощами, Шарлиз Пастила Клюквенная. Lunch: Азбука Вкуса Плов с Курицей и Овощами, Азбука Вкуса Тушёная Капуста с Овощами. Dinner: Мятный Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, 0 Калорий Кокосовое Суфле, Морской Коктейль, Огурец (с Кожурой), Кролик Тушёный с Овощами (Примерная Калорийность), Гречка. Snacks/Other: Джаз Арахис Жареный Соленый. more...
|
|
2212 kcal
|
Exercise:
Aerobics - 30 minutes, Desk Work - 6 hours, Hiking - 22 minutes, Cross Training - 5 minutes, Resting - 10 hours and 3 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga.Veress's Weight History
|