Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
67.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 74.31g | Prot: 77.90g | Carbs: 155.90g.
Breakfast: Сармич Сыр Маасдамер, Чай с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Васькино Счастье Молоко 2,5%, Сахар, Вареное Яйцо, Селяночка Овсяные Хлопья. Lunch: Замороженная Вишня, Манная Крупа, Васькино Счастье Сметана 15%, Макдоналдс Сахар, Вареное Яйцо, Васькино Счастье Творог Обезжиренный, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное, Keano Шпроты в Масле, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Миндаль и Вафля. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
swetok52's Weight History
|