Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
69.2 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1654 kcal
|
Fat: 70.05g | Prot: 73.60g | Carbs: 128.43g.
Breakfast: Хлебный Спас Овсяное Печенье, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Вино Каберне Совиньон, Коркунов Конфета, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Борщ с Курицей. Dinner: Вино Каберне Совиньон, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Хлебный Спас Овсяное Печенье. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stepanida1970's Weight History
|