Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
63.8 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2186 kcal
|
Fat: 80.54g | Prot: 51.99g | Carbs: 214.09g.
Breakfast: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Веселый Молочник Сметана 15%, Оладьи. Lunch: Свиточ Вафли Артек, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Ромовая Баба. Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Other: Арахис, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|