Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
75.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 53.72g | Prot: 62.01g | Carbs: 214.94g.
Breakfast: Магнит Банан, Русский Сахар Сахар Прессованный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Винегрет, Плов с курицей. Dinner: Белый Медведь Кефир 2,5%. Snacks/Other: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Магнит Яблоко, Аютинский Хлеб Хлеб Тостерный, Кубанский Гостинец Сыр Сулугуни, Кубанский Молочник Сырок Обезжиренный с Сахаром и Изюмом. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|