Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
74.5 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1832 kcal
|
Fat: 32.46g | Prot: 125.42g | Carbs: 253.77g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Каша Пшенная. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Зеленый Горошек (Замороженный), Магнит Хренодер, Приготовленная Квашеная Капуста, Лента Индейка Филе с Грудки. Dinner: Агуша Пюре Яблочное, Простоквашино Творог 0,2%. Snacks/Other: Epica Йогурт Яблоко-Тыква-Злаки-Лён, Пятерочка Яблоко Красное, Магнит Банан, Данон Творог Мягкий 5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Good Food Семечки Подсолнечника. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pohudinchik's Weight History
|