Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
54.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1161 kcal
|
Fat: 39.22g | Prot: 105.59g | Carbs: 103.26g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Яйцо, Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Клевая Рыбка Тунец Натуральный, Гречка. Dinner: Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Клевая Рыбка Тунец Натуральный, Яйцо. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Bonfesto Рикотта Лайт, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Смешанные Орехи, Грейпфрут. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
babayaga_protiv_sport's Weight History
|