Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
62.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
992 kcal
|
Fat: 25.01g | Prot: 101.23g | Carbs: 96.48g.
Breakfast: Now Foods Ультра Омега-3, Фасоль (без Соли, Отварная), Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Фасоль (без Соли, Отварная), Огурец (с Кожурой), Вологодское Льняное Масло , Куриные Грудки (Запеченые), Мистраль Зеленая Гречка. Dinner: Рыба Щука Отварная , Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Bonduelle Оливки без Косточки, Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chebanapp2727's Weight History
|