Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
100.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1922 kcal
|
Fat: 101.92g | Prot: 82.87g | Carbs: 208.76g.
Breakfast: Шаурма с Курицей, Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом, Слабое Кофе с Сахаром, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Красный Лук, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Dinner: Бахетле Салат из Сельдерея и Яблок, Рыбная Запеканка, Яйцо Всмятку. Snacks/Other: 11/10 Premium Ореховый Коктейль, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, 11/10 Premium Ореховый Коктейль, Чудо Творожок Воздушный Черника. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dianik_nadya's Weight History
|