Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
49.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
511 kcal
|
Fat: 12.09g | Prot: 79.93g | Carbs: 22.26g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Помидоры, Красные Помидоры, Лента Пангасиус Филе, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Лимон. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Sabilanavse's Weight History
|