Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
58 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 41.80g | Prot: 83.15g | Carbs: 171.24g.
Breakfast: Вкус Детства Пастила, Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная с Вишней, Кофе. Lunch: Ашан Котлета Рыбная, Капустный Салат, Минтай Жареный, Курага, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Dinner: Кофе, Белевская Пастила Белёвский Мармелад, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сладкий Красный Перец, Азбука Вкуса Палтус Жареный, Мясное Дело Сардельки Детские. Snacks/Other: Курага, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Billa Яблоко Гренни Смит. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VeronikaSemenova's Weight History
|