Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2019
|
56 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 67.24g | Prot: 91.63g | Carbs: 99.57g.
Breakfast: Черная Карта Кофе Молотый, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Вода, Бананы, Приволжский Творог 9%. Lunch: Булгур с курицей. Dinner: Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ITLV Маслины без Косточки, Сладкий Красный Перец, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Вода. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина3103's Weight History
|