Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
77.9 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1686 kcal
|
Fat: 93.08g | Prot: 120.65g | Carbs: 92.32g.
Breakfast: Слобода Биойогурт с Яблоком и Злаками, Вологодское Льняное Масло. Lunch: Шампиньоны Гриль, Грибной Соус, Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром, Шашлык Куриный. Dinner: Брынза, Куриная Грудка Отварная, Омлет с Молоком, Редис, Помидоры, Bio Баланс Йогуртная Заправка с Базиликом, Петрушкой и Укропом, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Snacks/Other: Slakon Pancake Орехово-Шоколадный Крем, Редис, Морковь. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha_kas's Weight History
|