Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
81.6 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 64.80g | Prot: 61.60g | Carbs: 179.83g.
Breakfast: Ашан Арахис в Кунжуте, Champion Чернослив без Косточек, Курага, Сухие Цельные Семена Кунжута, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Манная Каша на Воде. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Мандарины, Абрикосовые Косточки, Фундук Фундук, Курага, Champion Чернослив без Косточек, Ашан Арахис в Кунжуте, Лента Куриный Фарш, Кабачок, Увелка Гречка Вареная, Кубанский Молочник Сыр Эдам 45%, СибКолбасы Ветчина Куриная, СибКолбасы Колбаса Докторская. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eva.Forever's Weight History
|