Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2019
|
56 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1611 kcal
|
Fat: 59.99g | Prot: 102.84g | Carbs: 181.46g.
Breakfast: Помидор Сливка, Магнит Икра Минтая Соленая, Жменька Хлебцы Гречневые, Ашан Сыр Бои 60 Процентов , Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Яготинское Молоко 2,6%, Яйцо Куриное. Lunch: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Солнечная Фазенда Руккола, Помидор Сливка, Bonduelle Кукуруза Деликатесная, Ашан Филе Толстолобика. Dinner: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Mayumi Имбирь Маринованный Розовый, Суши Папа Филадельфия Ролл, Суши Папа Сашими Лосось. Snacks/Other: Лента Яблоко Симиренко , Магнит Апельсин, Смачна Традиція Капуста Маринованная , Магнит Икра Минтая Соленая, Жменька Хлебцы Гречневые, Рафаэлло Конфета , Окей Груша Аббат. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
46amonoz's Weight History
|