Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2019
|
68.7 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1067 kcal
|
Fat: 37.44g | Prot: 80.95g | Carbs: 112.59g.
Breakfast: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Минтай Жареный, 4 Сезона Гавайская Смесь. Dinner: Помидоры, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Vici Крабовые Палочки Охлажденные Крабок, Newa Nutrition Оладьи. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|