|
Мало сна , всего 5 часов , организм не проснулся 😜
|
51.8 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
417 kcal
|
Fat: 16.46g | Prot: 35.22g | Carbs: 32.58g.
Breakfast: Nestle Хлопья Fitness, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Eco Botanica Молочный Шоколад без Сахара, Сваля Творог 0.5%, Веселый Молочник Сметана 15%. Dinner: Чай, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . more...
|
steady weight
|