|
Выходные дома проводить опасно, у меня обычно + на весах
|
54.6 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 32.29g | Prot: 54.92g | Carbs: 144.33g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Капитан Припасов Краснодарский Томатный Соус, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Чай, Яйцо-Пашот, Тобус Батон Славянский. Lunch: Роллы Филадельфия, Котлета Говяжья, Картофельное Пюре, Додо Пицца Гавайская. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yana.zhidko's Weight History
|