Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2019
|
50.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2295 kcal
|
Fat: 85.45g | Prot: 103.44g | Carbs: 282.83g.
Breakfast: Jabłko, Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Jajko, Gdańskie Młyny Mąka Pełnoziarnista Pszenna, Banan. Lunch: Piątnica Śmietana 18%, All Nutrition Odżywka Białkowa, Truskawki. Dinner: Grycan Lody Truskawkowe, Bonitki Ciastka z Masłem Orzechowym, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Udko z Kurczaka bez Skóry, Ziemniaki. Snacks/Other: Winogrona, Sierpc Ser Królewski, Kraina Wędlin Polędwica Sopocka, Mleczna Dolina Masło Klarowane, Cymes Chleb Baltonowski, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni Nanaturalnym Zakwasie. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panizetka's Weight History
|