Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2019
|
59 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1888 kcal
|
Fat: 93.63g | Prot: 103.28g | Carbs: 156.70g.
Breakfast: Свиточ Львовский Трюфель, McDonald's Капучино Большой, Шаурма с Курицей. Lunch: Сыр Горгонзола, Шаурма с Курицей. Dinner: Козий Сыр (Твердый), Куриные Грудки (Запеченые), Danone Йогурт Живинка Персик-Маракуйя, Творог 18%. Snacks/Other: McDonald's Капучино Большой, Сухие Жареные Орехи Кешью. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|