Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2019
|
103.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 100.13g | Prot: 95.71g | Carbs: 78.88g.
Breakfast: Лента Сыр Сливочный 50%, Кофе, Мираторг Фарш "Домашний", Каравай Лаваш "Армянский". Lunch: Свинина Запеченая, Лента Сыр Сливочный 50%, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Мираторг Фарш "Домашний", Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
78natali's Weight History
|