|
Albo IF zaczął działać albo wszystkie teorie legły w gruzach i organizm robi co chce hehe
|
64.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2770 kcal
|
Fat: 143.81g | Prot: 151.55g | Carbs: 205.77g.
Breakfast: Sałatka z kurczakiem i serem feta, Kurczak w Galarecie, Masło, Biedronka Chleb Żytni 100%, Jajko na Miękko. Lunch: Sante Siemię Lniane, Krasnystaw Kefir, Gruszki, Banan, Lidl Bułka Grahamka, Ser Gouda, Jajko, Białe Jajka, Kiełbasa Podwawelska, Masło, Kajzerka. Dinner: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Masło, Biedronka Chleb Żytni 100%, Kurczak Upieczony lub Zapiekany. Snacks/Other: Nutella Nutella, Biedronka Gofry. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sokolica83's Weight History
|