Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2019
|
43.8 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
822 kcal
|
Fat: 31.84g | Prot: 43.05g | Carbs: 95.21g.
Breakfast: Дымов Карпаччо из Курицы, Крыжовник, Замороженная Ежевика, Клубника (Несладкая, Замороженная), Творог (Обезжиренный), Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Йогурт Домашний, Лукашинские Варенье Малиновое, Гранола, Салат Овощной с Маслом, Щи. Snacks/Other: Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mmmiiiiioooo's Weight History
|