Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2019
|
74.1 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1841 kcal
|
Fat: 95.14g | Prot: 87.94g | Carbs: 155.28g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Русское Море Сёмга Норвежская, Хохланд Творожный Сыр, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Майонез, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Global Village Огурцы Маринованные, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное. Snacks/Other: Nestle Кит Кат Капучино, Good Food Семечки Подсолнечника, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Данон Творог Мягкий 5%, Кокос, Помело. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pohudinchik's Weight History
|