Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2019
|
71 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1053 kcal
|
Fat: 40.26g | Prot: 22.99g | Carbs: 156.03g.
Breakfast: Халва, Кофе. Lunch: Винегрет, Спаржа по-Корейски, Ермолино Вареники с Картошкой. Dinner: Белый Хлеб, Варенье из Смородины, Чай. Snacks/Other: Морковь, Бахетле Пирожок с Яблоками Постный, Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|