Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2019
|
58.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1133 kcal
|
Fat: 43.12g | Prot: 70.02g | Carbs: 117.79g.
Breakfast: Мёд, Сахар, Кофе Латте, Сырники Домашние. Lunch: Шармель Зефир в Шоколаде, Сахар, Курица Запеченная с Овощами в Омлете, Рис Вареный, Борщ с Говядиной. Dinner: Мёд, Курица Запеченная с Овощами в Омлете, Овсяная Каша на Воде, Сырники Домашние. Snacks/Other: Милка Цельный Фундук, Майонез, Котлеты из Индейки на Пару, Рис Вареный. more...
|
|
1438 kcal
|
Exercise:
Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ann.lipa's Weight History
|