Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2018
|
82.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2018:
|
1319 kcal
|
Fat: 49.39g | Prot: 109.67g | Carbs: 105.19g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриное Филе. Dinner: ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Сыр Фета, Оливковое Масло, Куриное Филе. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Ржаные, Мандарины, Яблоко Зеленое, Ашан Сыр Российский 50%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irisha219's Weight History
|