Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2019
|
74 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 85.09g | Prot: 79.66g | Carbs: 101.85g.
Breakfast: Лента Творожная Запеканка, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Жигули Пиво Барное Бархатное, Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Лента Творожная Запеканка, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Дым Дымыч Сервелат Царский, Кубанский Гостинец Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко Зеленое. more...
|
|
1974 kcal
|
Exercise:
ходьба - 44 minutes, Resting - 16 hours and 16 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Помазанова's Weight History
|